Gezondheid

Trending:


De pijnlijkste dierenbeten die een mens kan oplopen

Over de hele wereld zijn er giftige beeste met ongelooflijk pijnlijke beten en steken. Dit zijn verdedigingsmechanismen die, wanneer ze tegen mensen worden gebruikt, extreem pijnlijk en zelfs dodelijk kunnen zijn. Pijn is niet altijd het ergste symptoom dat je kunt ervaren nadat je gebeten of gestoken bent door sommige van deze dieren. In sommige gevallen kunnen hallucinaties of zelfs gevoelloosheid optreden. Klik verder en ontdek welke dieren je beter kunt ontlopen!


Waarom je bed opmaken veel belangrijker is dan je denkt

Maak jij je bed op voordat je de dag begint? Of laat je deze met rommelig opengeslagen dekens achter? Het opmaken van je bed heeft een positief effect op de rest van je dag en door hem netjes achter te laten zul je daar meer vruchten van kunnen plukken dan je denkt. Nieuwsgierig geworden? Klik dan snel verder!


De populairste anti-verouderingsgezichtsbehandelingen

Anti-verouderingsbehandelingen hebben een lange weg afgelegd. Ze waren ooit voorbehouden aan degenen die zich de exorbitante prijzen konden veroorloven en niet bang waren om onder het mes te gaan. Gelukkig is er veel veranderd. De nieuwe generatie anti-verouderingsgezichtsbehandelingen staat bekend om de verfrissende en verstevigende effecten, waarbij de meeste niet-invasief zijn en weinig hersteltijd vereisen. Ze zijn daardoor veel toegankelijker . Benieuwd? Klik verder om meer te leren over de meest populaire anti-verouderingsgezichtsbehandelingen.


Ongelofelijk: Dit was heel normaal in de jaren '60

De jaren zestig is een van de meest spannende decennia aller tijden en werden gekenmerkt door verandering. Van wat toen normaal en acceptabel was, kunnen we ons in de huidige tijd geen voorstelling meer bij maken. Vooral het gebrek aan veiligheidsmaatregelen en ongezonde manieren die aan de orde van de dag waren, doen je mond openvallen. Klik door de fotogalerie en (her)beleef de 'schokkende sixties'.


Lezeressen vertellen: hoe houd je verborgen dat je zwanger bent?

Je bent zwanger, wat nu? De meesten willen dit het liefste meteen van de daken schreeuwen, maar de eerste periode is altijd nog onzeker. Hoe houd je het eerste trimester, of zelfs langer, de zwangerschap geheim?rnOm antwoord te vinden op deze vraag namen we een kijkje op het BabyBytes-forum.


Dokter (47) probeert liefdesrivale te doden met insulinespuit

Arts Ruth uit het Limburgse Pelt riskeert in beroep twaalf jaar cel voor een vergiftigingspoging van haar liefdesrivale. De dokter was obsessief verliefd op de muziekleraar van haar dochter. De liefde bleef echter onbeantwoord en daardoor verloor ze compleet de pedalen. Ze besloot om de vrouw van de muziekleraar te vergiftigen. Ze ondernam verschillende pogingen en bij haar laatste poging schrok het slachtoffer wakker toen de arts in haar woning...


Deze voedingsmiddelen werken ontstekingsremmend

Ontsteken is een manier van het lichaam om infecties en giftige stoffen uit het lichaam te krijgen. Dit is een van de vele magische beschermingsmethodes van het lichaam, zonder dat je dit bewust bestuurt. Chronische ontsteking kan worden veroorzaakt door stress, roken, overgewicht en dieet. Een ongezond dieet is een van de hoofdoorzaken van ontsteking. Daarnaast leidt het tot spijsverteringsproblemen, hart- en vaatziektes, diabetes en zelfs kanker wordt daarmee in verband gebracht. Houdt je lichaam dus gezond door voedzame producten te eten. Benieuwd wat je jezelf daarvoor kan voorschotelen? We vertellen het je in de volgende slides.


Mogen katten melk drinken?

Katten hebben veel eiwitten nodig om gezond te blijven. Maar hoe zit het met melk? Die zit vol proteïnen. We weten dat ze er dol op zijn, maar is melk slecht voor katten? Of mogen katten melk hebben? We zoeken het uit!


Naar welke dokter moet je gaan? Hier is een korte handleiding

Het medisch beroep omvat een overweldigend aantal gebieden. De eerste stap voor een patiënt is meestal een huisarts, maar soms is een verwijzing naar een specialist nodig. Patiënten moeten soms gezien worden door een medisch specialist die zich richt op een bepaald gebied en over bepaalde vaardigheden beschikt waar andere artsen niet in getraind zijn. In deze galerij geven we een overzicht van de belangrijkste medische specialisten die je op een bepaald moment in je leven nodig kunt hebben. Houd er rekening mee dat dit geen volledige lijst is van alle medische specialismen en subspecialismen en dat ze van land tot land kunnen verschillen. Klik verder om alles te weten te komen over deze gespecialiseerde artsen.


Jongen blind na te veel alcohol op ontgroeningsritueel

Een Amerikaanse student is blind geworden nadat hij tijdens een ontgroeningsritueel gedwongen werd een dodelijke hoeveelheid alcohol te drinken. Zijn spraak- en loopvermogen is ook aangetast. De voormalige student van de Universiteit van Missouri werd gedwongen een grote hoeveelheid alcohol te drinken en viel uiteindelijk bewusteloos. Hoewel de broeders hem naar het ziekenhuis brachten toen zijn toestand verslechterde, was het helaas te laat....


Deze vage lichaamsklachten proberen je wat vertellen

Je lijf is niet altijd even duidelijk. Soms heb je bepaalde kwaaltjes waar je niet helemaal je vinger op kan leggen maar zijn ze ook niet heftig genoeg voor een doktersbezoekje. Maar soms hoor je hoe knullige kwaaltjes kunnen uitdraaien op iets gruwelijks en daarom is het belangrijk dat je leert naar je lijf te luisteren en zo gezond mogelijk te zijn. Dit begint al bij de basis! Ontdek hier een lijst van de meest voorkomende signalen van je lijf en hoe je er op kunt reageren.


Minder ziekteverzuim door slimme keuzes

Geschreven met branded content van Impermo Personeelsleden die ziek uitvallen, betekent niet alleen een aanpassing van de werkplanning voor collega’s maar vaak ook een achterstand met het werk zelf. Vooral dat laatste resulteert in een onaangename en aanzienlijke kost. Gelukkig kun je door slimme keuzes het ziekteverzuim op het werk verminderen. Weg met ziekmakers Kwalitatieve […]


Deze bandleden deelden het bed met elkaar

Als je in een band zit dan spendeer je lange periodes dag en nacht samen met je bandleden. Het is dan ook niet gek dat het daarom behoorlijk kan botsen tussen de leden, maar ook dat er wel eens iets meer ontstaat dan enkel een professionele en vriendschappelijke relatie. Zo bekende Mel B dat ze een keer het bed had gedeeld met haar collega Geri Halliwell (Ginger Spice). Benieuwd welke bandleden nog meer een keer in bed zijn beland met elkaar? Je ontdekt het als je verder klikt.


Wat wel en juist niet te eten voor een stralende en puistjesvrije huid

Het verband tussen de gezondheid van de huid en voeding is inmiddels uitvoerig bestudeerd door wetenschappers en artsen. Van ons buitenste orgaan is bekend dat het een weerspiegeling is van onze algemene gezondheid. En daar is voeding van grote invloed op. Hoewel de meningen van experts over dit onderwerp uiteenlopen, is er enige consensus op bepaalde gebieden. De website Kettle & Fire heeft een aantal voedingsmiddelen op een rij gezet die in verband worden gebracht met een slechte gezondheid van de huid, en biedt een aantal goede alternatieven. Benieuwd wat je wel en niet moet eten voor een stralende huid? Klik dan verder.


Zo leer je met negatieve emoties om te gaan

Soms voelen je emoties zo intens dat je neigt ze weg te stoppen en te onderdrukken. Of je nu afleiding zoekt door tv te kijken of op social media rond te loeren, of naar meer schadelijke middelen grijpt als drugs of alchohol. Het blijft moeilijk een gezonde balans te vinden tussen dealen met je gevoelens en ze soms even te laten voor wat ze zijn. Maar als je dat laatste blijft doen, kan zich dat uiteindelijk ontwikkelen tot grotere problemen zoals angststoornissen en depressie. Er zijn manieren om met je negatieve emoties om te gaan en jezelf toe te laten te voelen. Niet iedereen is grootgebracht met deze vaardigheden, maar deze technieken zijn zeker aan te leren. Klik door de galerij en leer om jezelf op een gezonde en milde manier te confronteren.


Ontdek de kracht van antioxidanten voor een gezonde levensstijl

Antioxidanten zijn essentieel voor een gezond lichaam in onze stressvolle en vervuilde wereld. Ze beschermen ons tegen vrije radicalen, die cellen kunnen beschadigen en bijdragen aan gezondheidsproblemen zoals vroegtijdige veroudering en chronische ziekten. Ontdek hoe voedingsmiddelen zoals blauwe bessen je gezondheid een boost kunnen geven. Het bericht Ontdek de kracht van antioxidanten voor een gezonde levensstijl verscheen eerst op Gezond.be.


30 gewoontes die voor veroudering kunnen zorgen

De wereld lijkt geobsedeerd te zijn door jong zijn en blijven. De cosmetische industrie blijft maar groeien maar er zijn ook natuurlijk oplossingen om veroudering tegen te gaan. Ontdek hier welke gewoontes je beter kan vermijden om veroudering te voorkomen.


Boter of margarine: wat is beter voor je?

Op de vraag wat gezonder is: boter of margarine, is lastig antwoord te geven. Aan de ene kant bevat boter verzadigde vetten, waarvan we er zo min mogelijk van binnen dienen te krijgen omdat de inname van te veel van deze vetten slecht is voor het hart. Aan de andere kant is margarine een ultrabewerkt voedingsmiddel dat soms transvetten bevatten, waarvan vaak wordt gezegd dat ze nog ongezonder zijn dan verzadigde vetten. Deze discussie is al een hele tijd gaande en blijft complex. Klinkt interessant? Bekijk deze galerij om meer te weten te komen.


Diabetes: negeer deze symptomen niet

Diabetes is een van de meest gediagnosticeerde ziektes ter wereld en onlangs werd bekend dat er tegenwoordig veel meer mensen in een voorstadium van diabetes zitten. In Nederland hebben 1,1 miljoen mensen te maken met de ziekte en lopen nog eens 1,4 miljoen mensen het risico om Diabetes type 2 te ontwikkelen. Ten opzichte van 2018 is dat een stijging van 300.000 mensen. Hoewel het eng kan zijn om te ontdekken dat je het hebt, geldt dat hoe eerder je het weet, hoe groter de kans beschadigingen te voorkomen. De symptomen worden veroorzaakt door een hoog glucosegehalte, een soort suiker, in je bloed. De waarschuwingssignalen kunnen echter zo mild zijn dat je ze niet eens opmerkt. Maar het is belangrijk dat je dat wel doet. Benieuwd wat de symptomen van diabetes kunnen zijn? Klik dan verder.


De meest effectieve manieren om van netelroos af te komen

Netelroos, of urticaria, zijn van die jeukende, rode bultjes die op je huid verschijnen en meestal een paar uur tot een paar dagen blijven zitten. Je kunt ze behandelen met wat huismiddeltjes of antihistaminica. Maar wat je ook probeert, het is super belangrijk om erachter te komen waarom je ze krijgt. Dat helpt niet alleen om ze nu kwijt te raken, maar ook om te voorkomen dat ze terugkomen. Netelroos kan door van alles komen: stress, veranderingen in temperatuur, druk op je huid door te strakke of schurende kleding, en allergieën. Klik verder om meer te leren over hoe je netelroos kunt aanpakken en wanneer het slim is om even langs de dokter te gaan.


Veilig genieten van de zon

Huidkanker is de meest voorkomende kankersoort en het aantal gevallen blijft stijgen. Dit artikel biedt praktische tips om je tegen de zon te beschermen, zoals het gebruik van zonnecrème, beschermende kleding en het vermijden van de zonnebank. Het bericht Veilig genieten van de zon verscheen eerst op Gezond.be.


Bizarre fobieën die jij misschien wel hebt

Iedereen heeft wel angsten. Angst is in wezen een natuurlijk alarmsysteem dat is ontworpen om ons te helpen gevaarlijke situaties te vermijden. Als iets echter voortdurend angst veroorzaakt, is het waarschijnlijker dat het een fobie is dan slechts een angst. Fobieën worden gekenmerkt door gevoelens van afkeer en angst voor een voorwerp, een wezen of een situatie. Het is normaal dat er situaties zijn waarbij mensen zich ongemakkelijk en doodsbang voelen. Deze angsten variëren van simpele tot complexe dingen. Maak kennis met de meest voorkomende fobieën en ontdek of jij er ook last van hebt!


Zijn asperges uit blik eigenlijk wel gezond?

We kennen allemaal van die momenten: we weten dat groenten gezond zijn en bij een maaltijd horen, maar we hebben ’s avonds echt de tijd, zin of energie niet meer voor al de voorbereidingen. Dan gaan we maar eens voor groenten uit blik! We voelen er ons nog altijd beter bij dan naar de dichtstbijzijnde frituur te hollen. Maar wist je trouwens dat het voor de vitamines en vezels niet uitmaakt of je de groenten vers kookt of uit blik of pot eet....


Een Zorgplan Dat Uw Arts Doorgaans Zou Aanraden Voor : Warmte Uitslag

Samenvatting Een aandoening die ontstaat wanneer verstopte zweetporiën zweet vasthouden. Symptomen Warmte-uitslag is aanwezig als blaren op de nek, borst en schouders en ze zijn vaak jeukend of prikkelend. → Algemene behandelingsopties → Vragen om uw arts te stellen Oorzaken De zweetporiën worden geblokkeerd, waardoor het zweet onder de huid wordt ...


Verander je brein met sporten

De meesten van ons denken niet al te veel aan de gezondheid van onze hersenen. Meestal worden we te veel afgeleid door duidelijker aanwezige problemen zoals een verkoudheid, verstuikte enkel of rugpijn, om maar wat te noemen. Maar als je er even over nadenkt, dan kom je waarschijnlijk al snel tot de conclusie dat investeren in je brein het beste is dat je kunt doen voor je toekomst. Misschien weet je alleen niet precies hoe, maar gelukkig is het vrij eenvoudig! Dezelfde oplossing als voor de meeste andere hedendaagse gezondheidsproblemen, geldt ook voor het onderhouden van en verbeteren van je hersenen: sporten. Zorg dat je regelmatig in beweging komt en je zult jezelf bedanken als je 85 bent en steeds scherp van geest. Klik door de volgende galerij om er alles over te weten te komen.


BMI achterhaald? Buikvet als graadmeter voor de gezondheid


Wereldster verliest lichaamsdeel


Gewichtsverlies voor Charlotte Sieben uit Familie: “was ik niet mooi genoeg?”

Gewichtsverlies voor Charlotte Sieben uit Familie: “was ik niet mooi genoeg?”


Neuspoliepen : Waarschuwingssignalen Om Op Te Letten

Samenvatting Een niet-kankerachtige groei die zich in de neus vormt. Het is meestal een pijnloze aandoening. Grote gezwellen kunnen leiden tot ademhalingsproblemen en verlies van reukzin. Symptomen Als u nieuwe, ernstige of aanhoudende symptomen ervaart, neem dan contact op met een zorgverlener. De patiënt kan zich niet bewust zijn van de aanwezigh...


Met deze voedingskeuzes kun je de planeet redden

Wetenschappers roepen mensen op om een “planetair gezondheidsdieet” te volgen om de wereld te redden, nadat in een rapport de vraag werd gesteld hoe we tegen 2050 naar schatting 10 miljard mensen kunnen voeden zonder de planeet te vernietigen. De “immense uitdaging” waar de mensheid voor staat wordt beschreven in 'Healthy Diets From Sustainable Food Systems', gepubliceerd door de EAT-Lancet Commissie. Klik door de galerij en ontdek wat je moet eten en hoe je moet eten om iedereen duurzaam te kunnen voeden.


Deze bacteriën zijn juist goed voor je

Overal om ons heen is er een onzichtbare wereld van microscopische wonderen die stilletjes helpen bij vitale functies van het dagelijks leven. Hoewel bacteriën soms een nogal negatieve reputatie hebben, zijn ze eigenlijk cruciaal voor het leven op aarde en zijn ze echt de kleine helden van de natuur. In deze galerij hebben we een lijst samengesteld van enkele van de belangrijkste bacteriën, en hoewel hun namen je zeker zullen verwarren, hebben ze elk interessante en belangrijke voordelen voor het welzijn van de mens. Benieuwd? Klik verder om erachter te komen welke bacteriën de mensheid hebben geholpen.


30 fascinerende feiten over je reukvermogen

Ons reukvermogen wordt op jonge leeftijd ontwikkelt, maar het is niet de scherpste ter wereld. Die eer gaat naar een beperkte aantal leden van het dierenrijk. Geuren kunnen onze stemming beïnvloeden, de manier waarop we eten en ons zelfs herinneren aan lang vergeten momenten. Er zijn goede geuren en slechte geuren. Uiteraard proberen we onszelf altijd lekkerder te laten ruiken. Dus, duik er met je neus in en snuif een aantal interessante feiten op over het reukvermogen.


Dokter deelt simpele truc om snel in slaap te vallen

We kennen het allemaal wel: je bent de hele dag aan het geeuwen en kan niet wachten om 's avonds in bed te duiken. Maar zodra je onder de dekens kruipt, ben je klaarwakker. Je probeert alles: schaapjes tellen, aan niets denken, witte ruis afspelen... Hoe moe je ook bent, het lukt niet. Dit trucje biedt misschien wel een oplossing. Dr. Scott Walter, bekend van zijn TikTok-account @denverskindoc, heeft een trucje gedeeld dat jou zou kunnen helpen...


De grote troeven van aardbeien en zo bewaar je ze langer

We zien ze dezer dagen meer en meer: die overheerlijke aardbeien! Wist je dat aardbeien echte vitamine C bommetjes zijn? Alleen een kiwi doet beter. Een portie aardbeitjes per dag voorziet jouw lichaam reeds voor de nodige vitamine C. Ook om volgende redenen zetten we ze vaker op het menu: -ze bevatten veel kalium wat bloeddrukverlagend werkt -het is een gezond ‘snoepalternatief’: 100 gram aardbeitjes (=ongeveer 6 stuks) bevatten 28...


Sollicitatiegesprek stress? 9 Tips om kalm te blijven en succesvol te zijn

Een sollicitatiegesprek kan stressvol zijn, maar met de juiste voorbereiding en mindset kun je deze zenuwen beheersen. Leer hoe je jezelf goed voorbereidt, ademhalingstechnieken toepast en een positieve visualisatie gebruikt om kalm te blijven en succesvol te zijn. Ontdek praktische tips om je stress onder controle te houden en zelfverzekerd het gesprek in te gaan. Het bericht Sollicitatiegesprek stress? 9 Tips om kalm te blijven en succesvol te...


Dopamine: Zijn we allemaal verslaafd aan iets?

De afgelopen jaren werd er veel onderzoek gedaan naar verslavingen en hoe dat precies is zijn werk gaat. Het is duidelijk geworden dat verslaving niet iets is voor een kleine minderheid, maar eigenlijk het tegenovergestelde. Iedereen heeft zwaktes en is wel ergens aan verslaafd. Gamen, drugs, gokken, je telefoon en andere moderne zaken die we tegenwoordig tot onze beschikking hebben. Ontdek hier waar je overal verslaafd aan kan zijn, bewust of onbewust.


Zet glas water op je bureau of steek was in tijdens je pauze: zo kan je als werknemer fysieke klachten vermijden

Volgens een analyse van preventiebedrijf Mensura is het aantal werknemers met fysieke klachten als nek- en rugpijn de laatste jaren fors gestegen. Opvallend is de sterke stijging in de dienstensector, een categorie van werknemers die heel wat uren van de dag achter een computerscherm gekluisterd zitten. Het aantal mensen met fysieke klachten in de ...


Waarom het Middeleeuws dieet een gezonde keuze is

Als je denkt aan eten in de Middeleeuwen dan denk je waarschijnlijk al snel aan het filmbeeld van bebaarde mannen met grote pullen bier en enorme stukken vlees aan houten tafels. Het menu in de Middeleeuwen was op vele manieren een stuk simpeler, maar hier en daar ook heel erg vreemd! Hoewel de kennis over voeding en gezondheid in die tijd nog niet heel uitgebreid was, at men toch relatief gezond. Benieuwd wat er toentertijd op het menu stond? Klik dan verder.


Nestlé lanceert diepvriesmaaltijden voor Ozempic-gebruikers

De Zwitserse voedingsreus Nestlé werkt in de Verenigde Staten aan de lancering van een nieuw merk diepvriesmaaltijden gericht op consumenten die afslankmedicijnen nemen zoals Ozempic en Wegovy. Dat melden verschillende Amerikaanse media. Het Deense farmabedrijf Novo Nordisk bracht Ozempic op de markt als middel voor patiënten met diabetes type 2, maar het bleek ook gewichtsverlies te veroorzaken en werd enorm populair als afslankmiddel. Novo...


Deze sterren vinden zichzelf lelijk

Iedereen maakt zich weleens druk over zijn uiterlijk. Of het nu dat extra rolletje buikvet of die grote neus is. Het is volkomen normaal dat je niet even blij bent met alle kenmerken van je uiterlijk. Maar als je lijdt aan body dismorphia (ingebeelde lelijkheid), dan word je zo gefixeerd op datgene dat je lelijk vindt aan jezelf dat je jezelf niet meer als geheel ziet. Het kan zelfs leiden tot angst en depressie. En doordat er steeds meer nadruk lijkt te liggen op het perfecte uiterlijk, komt deze stoornis steeds meer voor. Benieuwd wie van de sterren zich ook inbeeldde dat ze extreem lelijk waren? Klik dan verder.


Wat gebeurt er met je lichaam als je geen onderbroek meer draagt?

We kunnen gerust zeggen dat de overgrote meerderheid van de mensen een onderbroek draagt. Maar wat gebeurt er eigenlijk als je deze basic in de kast laat liggen? Het blijkt dat het een positief effect heeft op je gezondheid wanneer je jouw kadetten los in het hok laat. Nieuwsgierig welke gezondheidseffecten precies? Klik dan verder!


Hoe het veranderen van je woorden je mindset kan veranderen

Onze hersenen zijn complex, maar simpele dingen zoals woorden kunnen invloed hebben op hoe onze hersenen reageren. Sommige woorden kunnen er inderdaad voor zorgen dat stressgerelateerde hormonen door ons lichaam vrijkomen en een negatieve invloed hebben op ons leven. Vaak hoeven we echter alleen maar een paar woorden te wisselen om een ​​verandering van perspectief te krijgen. Deze oefening kan na verloop van tijd helpen onze mentaliteit ten goede te veranderen. Klaar voor de uitdaging? Klik verder!


Aantal fysieke en psychische klachten bij werknemers fors gestegen

Een kwart van de bevraagde werknemers heeft pijn bij het bewegen, voornamelijk in de nek, schouders of de (lage) rug. In 5 jaar tijd is dat aantal met 22 procent gestegen. In de bouw- (30,5 procent), voedings- (29 procenter) en chemiesector (27 procent), de 'zwaardere beroepen', is het aantal werknemers met fysieke klachten al langer hoog. In de zo...


Amper last gehad van corona? Dat heb je misschien te danken aan de Neanderthalers

Ieder mens reageert anders op een ziekte, zoals het coronavirus. Niet alleen zijn leeftijd, onderliggende aandoeningen en levensstijl daarop van invloed, maar uit onderzoek bleek dat geërfde genen van Neanderthalers ook een grote rol spelen. Die genen kunnen nadelig zijn, maar ook juist voordelig. Dat is afhankelijk van op welk van de in totaal 46 chromosomen die een mens heeft, het geërfde gen zit. Zo blijkt dat bepaalde genvarianten op chromosoom drie, de kans op een ernstig ziekteverloop na een coronabesmetting vergroten. Maar de Neanderthalers lijken ook een beschermende genvariant tegen het coronavirus te hebben doorgegeven. Als die variant zich bij jou op chromosoom 12 bevindt, dan zou je 20% minder kans hebben om na een coronabesmetting op de intensive care te belanden. Homo sapiens, dat zijn wij. Onze soort wordt omschreven als intelligente primaten die worden gekenmerkt door een rechtopstaande houding en tweevoetige voortbeweging. Maar daar is wel heel wat aan voorafgegaan. Wie waren de eerste mensachtigen en hoeveel lijken we op hen? Klik verder en ontdek!


Beroemde vrouwen open over de menopauze

Menopauze is een belangrijke fase voor een vrouw. Helaas ontkomt geen enkele vrouw hieraan en is de periode lang niet altijd makkelijk. Er zijn veel symptomen die vrouwen ondervinden maar bij iedereen is dat weer anders. Deze beroemde internationale sterren openden de dialoog omtrent de menopauze en wat het met hen doet. Ontdek hier meer!


Deze psychologische tricks zorgen ervoor dat je afvalt

Het hele jaar door verschijnen in tijdschriften allerlei diëten. Het ene dieet belooft al wat betere resultaten dan het andere. Maar laat je hierdoor niet vangen; ga voor gezonde eetgewoonten die je kan volhouden. Met volgende 10 psychologische tips ben je al op goede weg! Kies je doel en je gedrag en maak het klein Je doel bepalen is de eerste stap: waarom wil je veranderen? Wat wil je bereiken? Kies één bepaald doel waar je eerst werk wil van...


Ooglidtrekkingen : Wat Het Is En Behandelingen

Samenvatting De onvrijwillige spasmen van ooglidspieren. Symptomen Excessive blinking and increased eye sensitivity are the commonly observed symptoms. → Algemene behandelingsopties → Vragen om uw arts te stellen Oorzaken Caffeine, fatigue, stress, alcohol, light sensitivity and allergies are the possible causes of this condition. Diagnose Lichamel...


Middagslaapjes bij baby’s en peuters zijn van essentieel belang!

Wanneer je peuter ’s middags een dutje doet is dit de enige tijd om gedurende de dag te ontspannen of om juist alle huishoudelijke taken te kunnen uitvoeren. Deze heilige één, twee of drie uur zijn de uren waarin je zoveel of zo weinig kan doen als je zelf wilt. Terwijl jouw kindje aan het opladen is voor de avond, is het middagslaapje van essentieel belang.


Groenten en fruit waarvan je niet zult geloven dat ze door de mens zijn gemaakt

Groenten en fruit: we eten ze, kunnen niet zonder ze en zijn vaak dol op ze. Ze zijn het geschenk van moeder natuur aan de mens. De meeste groeien in de natuur, maar wist je dat veel heerlijke groenten en fruit door de mens zijn gemaakt? Laat je verbazen en sta toe dat het water in je mond loopt terwijl je naar een aantal voorbeelden hiervan kijkt in deze nieuwe galerij.


Heb jij een vitamine B12-tekort?

Als je vaak een moe en zwak gevoel, tintelingen en problemen met je evenwicht en bleekheid ervaart, dan zou je wel eens een tekort aan vitamine B12 kunnen hebben. Dit is belangrijke vitamine die je lichaam nodig heeft, maar niet kan aanmaken. Het helpt bij het maken van DNA, zenuw- en bloedcellen en is cruciaal voor een gezond brein en immuunsysteem. Het zit van nature in dierlijke producten en het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je er genoeg van binnenkrijgt. Het is bekend dat wanneer je geen dierlijke producten consumeert, je een verhoogd risico hebt op een tekort. Maar ook in andere gevallen kun je een tekort aan de vitamine krijgen en dat kan ernstigere gevolgen hebben dan je denkt. Klik verder om erachter te komen of jij misschien risico loopt.